Patientinformation Sideindhold PIM sider (hjemmesider) Amputation af ben Når man skal have amputeret sit ben, er der nogle vigtige forberedelser inden. Amputation af ben (lårbensamputeret) - øvelser Øvelsesprogram efter amputation af lårben. Amputation af ben (underbensamputeret) - øvelser Øvelsesrække efter amputation af underben. Benamputation - Korrekt brug og rengøring af kompressionsstrømpe Denne pjece henvender sig til patienten der er blevet benamputeret indenfor de seneste ca. 5 dage, og hvor der på dagens stuegang er gennemført et 5. dags sår tilsyn. Brud på knæet - øvelser efter operation Efter operation for brud på knæet skal man lave øvelser for at genoptræne bevægelighed, styrke muskler og undgå blodpropper. Brækket ankel - øvelser efter operation (Med støtte - venepumpe med støvle) Øvelsesprogram til genoptræning efter, at man er blevet opereret for et brud på anklen. Brækket ankel - øvelser efter operation (Uden støtte - venepumpe med og uden støvle) Efter operation for brud på anklen skal man lave øvelser for at genoptræne bevægelighed og muskler samt undgå blodpropper. Brækket lårben - øvelser efter operation (Med støtte) Efter operation for brud på lårbenet skal man begynde at genoptræne og lave øvelser, så snart man kan. Brækket lårben - øvelser efter operation (Uden støtte) Efter operation af brud på lårbenet skal man lave øvelser for at genoptræne bevægelighed og muskler, samt undgå blodpropper. Brækket underben - øvelser efter operation (Med støtte) Efter en operation for brud på underbenet skal man lave øvelser af hensyn til bevægelighed, muskler og for at undgå blodpropper. Brækket underben - øvelser efter operation (Uden støtte) Efter en operation for brud på underbenet skal man lave nogle øvelser for at styrke muskler, bevægelighed og undgå blodpropper. Fysisk aktivitet efter kejsersnit Træning og øvelser efter kejsersnit Girdlestone-operation - øvelser Øvelser til genoptræning efter en Girdlestone-operation. Gør arvævet smidigt efter en operation Du kan selv gøre en masse for at få et pænere ar efter en operation. Hofte gået af led - øvelser efter behandling (Hofteluksation) Øvelsesprogram når hoften er blevet sat på plads. Hoftenært brud - øvelser efter operation Øvelser til genoptræning i tiden efter operation for hoftenært brud. Hoftenært brud - øvelser efter operation (Hansson-restriktioner) Øvelser til efter en operation for hoftenært brud for at genoptræne bevægelighed og styrke muskler. Hoftenært brud med indsættelse af kunstige led - øvelser Øvelsesrække til genoptræning efter operation for hoftenært brud med indsættelse af kunstige led. Knæet - øvelser efter kikkertoperation Efter man er blevet opereret i knæet, skal man lave øvelser for at styrke bevægeligheden. Nogle øvelser skal man vente med, til smerterne er aftaget. Knæet - øvelser efter kikkertoperation (behandling af bruskskade i knæled) Øvelsesprogram til genoptræning efter behandling for bruskskade i knæled. Knæet - øvelser efter kikkertoperation (sammensyet menisk) Øvelsesprogram til tiden efter kikkertoperation i knæet. Kraveben - brækket Efter Akutmodtagelsen har behandlet et brækket kraveben, skal armen holdes i ro. Fingrene skal dog bevæges mange gange om dagen. Genoptræningen skal startes med det samme. Krop og kræft - info om træningstilbud Krop & Kræft er et forskningsmæssigt velundersøgt træningsprogram gennem mere end 15 år, og har en dokumenteret positiv effekt på nogle af de bivirkninger, der er forbundet med kemoterapi. Hertil er der påvist en forbedring af muskelstyrke og kondition samt en øgning i energi, velbefindende og fysisk funktion. Kunstigt hofteled - øvelser Træningsprogram til genoptræning efter indsættelse af kunstig hofte. Kunstigt knæled - øvelser Træningsprogram til genoptræning efter indsættelse af kunstigt knæled. Overrevet akillessene (fra 4-10 uger) Information om genoptræning Sammenvoksning af arvæv i knæet - øvelser efter behandling (Brisement forcé) Øvelser for knæet i forbindelse med behandling for arvæv. Silikoneliner - vejledning i brug Silikonelineren er en støttende bandage, som anvendes efter amputation. Læs mere om, hvordan en silikoneliner tages på og vaskes. Smertebehandling med TENS Vejledning og beskrivelse af, hvordan et TENS-apparatet virker. Stabiliserende operation af kravebenet - øvelser Genoptræning til tiden efter en stabiliserende operation af kravebenet. Træning af bækkenbunden efter fødslen Information om træning af bækkenbunden Træning for KOL-patienter Forløbsprogram for KOL patienter Træning for diabetespatienter Forløbsprogram for diabetespatienter Træning for hjertepatienter Forløbsprogram for hjertepatienter Vejledning i at gå med krykker (med støtte) Sådan går du med krykker når du må støtte på benet Øvelser efter brækket håndled [efter gipsfjernelse] Vejledning i øvelser efter et brud i håndleddet Øvelser efter brækket håndled med intern fiksation Vejledning i øvelser efter et brud i håndleddet Øvelser efter operation for bøjesenelæsion i hånden Når du har fået syet én eller flere bøjesener sammen i hånden, skal du genoptræne Øvelser efter operation for kuskefinger (dupuytrens kontraktur) Dupuytrens kontraktur er en sygdom i håndfladens bindevævsplade, som ligger mellem huden og bøjesenerne. Sygdommen danner hårde knuder i håndfladen og derefter knudrede strenge af bindevæv ud til fingrene. Øvelser efter operation for slidgigt i tommelfingeren (ustabilt rodled) Det er meget almindeligt at få slidgigt i tommelfingerens rodled. Sygdommen rammer kvinder 4 gange så ofte som mænd, og den kommer for det meste efter 40-års-alderen. Øvelser efter operation for slidgigt i tommelfingeren(stabilt rodled) Det er meget almindeligt at få slidgigt i tommelfingerens rodled. Sygdommen rammer kvinder 4 gange så ofte som mænd, og den kommer for det meste efter 40-års-alderen. Øvelser efter operation for strækkesenelæsion i tommelen Strækkesenerne har stor betydning for håndfunktionen. De forbinder musklerne med knoglerne og giver dig mulighed for at strække fingerleddene og derved bruge hånden til meningsfulde daglige gøremål Øvelser efter strækkesenelæsion i hånden Når du har fået syet én eller flere strækkesener i fingrene kan du efter 10 uger formentlig genoptage alle dine tidligere aktiviteter. I starten vil du være træt i hånden, men 3 måneder efter operationen skal du gerne kunne udføre alle dagligdags aktiviteter uden vanskeligheder. Øvelser for underarm og hånd Generelle håndøvelser for patienter der har problemer med bevægelighed og styrke i underarm, hånd og fingre. Sidst opdateret: 1. august 2022 Redaktør Team for Kommunikation, Bornholms Hospital For at kunne sende din besked, mangler du at give dit samtykke. Indtast en gyldig e-mail-adresse. Bemærk: Denne mail er ikke sikker. Din mail bør derfor ikke indeholde personfølsomme oplysninger.Læs, hvordan du sender sikker digital post:https://www.bornholmshospital.dk/kontakt/Sider/Sikker-mail.aspx Skriv din besked: Indtast din email (skal udfyldes): Hvis du ønsker at vedhæfte en eller flere filer, skal du først logge ind. Opret en profil eller log ind Jeg giver hermed samtykke til, at Region Hovedstaden behandler oplysningerne i min henvendelse sagligt. Læs vores persondatapolitik her Der er ikke registreret en emailaddresse for brugeren/gruppen