Kort om operationen

Du er blevet opereret i håndleddet efter et brud. Du har fået sat en skinne af metal fast på knoglen i dit håndled, så knoglen heler i den bedst mulige stilling. Du kommer hjem samme dag, som du er blevet opereret, eller dagen efter.

Du kan forvente ømhed og nedsat bevægelighed i håndleddet i det første år efter operationen. Der kan komme lette føleforstyrrelser i fingrene, som normalt forsvinder efter nogle måneder. I sjældne tilfælde kan der være varige men.

På hospitalet

Forberedelser inden operationen

Inden operationen har vi gjort dig klar ved at:

• måle dit blodtryk og din puls
• tage blodprøver og eventuelt et hjertekardiogram (EKG)
• give dig bedøvelse og smertestillende medicin
• lægge et drop i en blodåre til væske
• tage røntgenbilleder af bruddet
• give dig blodfortyndende medicin
• sikre, at du faster.

Operationen

Operationen er foregået enten i lokal eller fuld bedøvelse, som vi har aftalt med dig. Lægen har lavet et 5-10 cm langt snit på undersiden af dit håndled. Den brækkede knogle er sat på plads i den bedst mulige stilling, og der er sat skruer eller en skinne af metal fast på knoglen. Lægen har også undersøgt håndleddet for eventuelle andre skader på de øvrige knogler, følenerver og ledbånd. Såret er lukket med tråd og plaster.

Du får eventuelt gips på

Efter operationen får du eventuelt lagt gips på dit håndled.

Opvågning efter operationen

Hvis du har været i fuld bedøvelse, kører vi dig til opvågningen, hvor du vågner fra bedøvelsen. På opvågningsstuen er du tilsluttet udstyr, som fx måler hjerterytme, blodtryk og temperatur.

En læge fortæller dig om operationen

Efter operationen kommer en læge og fortæller dig, hvordan det er gået. Du får også udleveret en beskrivelse af operationen, hvor der står, hvis der er noget, du skal være særligt opmærksom på. Du får en elektronisk recept, hvis der er medicin, du skal købe på apoteket på vej hjem.

Sig til, hvis du har ondt

De fleste har ondt efter operationen. Fortæl os, hvis du har ondt eller er utilpas, så vi kan hjælpe dig. Det er vigtigt, at du er behandlet for smerter, så du kan trække vejret dybt, hoste og komme ud af sengen. Det er vigtigt for din genoptræning, at du får den rette mængde smertestillende medicin.

Du taler med en fysioterapeut eller en ergoterapeut

Inden du bliver udskrevet, vejleder en fysioterapeut eller en ergoterapeut dig i, hvilke øvelser du skal lave, når du kommer hjem.

Hjemme igen

I det følgende kan du se, hvad du skal være opmærksom på, når du er hjemme igen.

Ubehag eller smerter

Kontakt din egen læge, hvis gipsen er for stram eller for stor

Hvis du har gips på, skal du straks reagere, hvis den strammer og generer eller føles for stor. Ring til din egen læge eller Akuttelefonen 1813 uden for din egen læges åbningstid, hvis:

• du ikke kan bevæge eller knytte fingrene
• gipsen trykker eller knækker
• armen eller hånden hæver
• fingrene bliver meget kolde eller varme
• det prikker eller snurrer i fingrene
• hele hånden ændrer kulør
• du får meget ondt.

Gipsen kan irritere

Hvis du har fået gips på, er det normalt, at du:

• ikke kan bevæge håndleddet
• bliver øm og træt i armen
• sveder under gipsen, og huden klør
• får misfarvede fingre. Det forsvinder af sig selv.

Tag smertestillende medicin, så længe du har ondt

Du skal tage smertestillende medicin, så længe du har ondt. Den smertestillende medicin er en del af behandlingen. Du skal følge de anvisninger, du fik, da du blev udskrevet fra hospitalet.

Undgå at kradse under gipsen

Hvis det klør, skal du undlade at stikke noget ind under gipsen eller kradse med fx en strikkepind. Du risikerer at skade huden og få sår.

Pleje og hygiejne

Brug ikke smykker på den hånd, der er brækket

Du skal undgå at bruge fingerringe på hånden, der er brækket på, da fingrene kan hæve.

Hold forbindingen ren og tør

Sørg for, at forbindingen ikke bliver våd eller snavset. Dæk altid forbindingen til med en plastikpose, når du er i bad.

Tag tilskud af kalk og D-vitamin

Hvis du er over 40 år, anbefaler vi, at du hver dag tager et tilskud af kalk og D-vitamin for at styrke dine knogler. På apoteket kan de vejlede dig om den rette dosis.

Hjælp din krop med at komme sig

Efter din operation har bevægelse, kost, rygning og alkohol stor betydning for, hvor hurtigt du får kræfterne tilbage, og hvor godt dit sår heler. Læs om, hvordan du kommer dig bedst muligt på www.bornholmshospital.dk/ patientguiden. Søg på ’livsstil’.

Bevægelse og hvile

Bevæg fingrene

Når bedøvelsen er aftaget, skal du flere gange om dagen sørge for at bøje og strække fingrene, så meget du kan. Det må gerne stramme i fingrene, men det må ikke gøre ondt.
Stræk armen helt i vejret hver time, og bøj og stræk fingrene 25 gange. På den måde forebygger og mindsker du hævelse.Hvis din hånd stadig er hævet efter de første døgn, skal du fortsætte med denne øvelse og med at holde hånden og albuen over hjertehøjde, når du hviler.

Kontakt os, hvis det ikke hjælper, og hvis du har svært ved at bevæge fingrene.

Hold hånden højt

Det første døgn efter operationen skal du holde hånden over hjertehøjde for at mindske hævelse og blødning fra såret.
Når du skal sove, og når du sidder ned i løbet af dagen, skal du holde både hånden og albuen over hjertehøjde, fx ved at lægge puder eller et sammenrullet tæppe under.

Brug hånden til lette aktiviteter

For at bevare så meget styrke og bevægelighed som muligt og for at undgå hævelse, skal du hurtigst muligt begynde at bruge hånden til lette hverdagsaktiviteter. Du må fx bruge hånden til at tage tøj af og på, spise med bestik og løfte en kop op til munden.
Du kan gradvist begynde at bruge hånden til aktiviteter med mere belastning, men det må ikke gøre ondt eller skade såret. Du må dog ikke løfte tunge ting over 1 kilo de første 5 uger.

Du skal lave øvelser

Du skal starte på øvelserne umiddelbart efter operationen. Øvelserne mindsker hævelse og vedligeholder din bevægelighed i hånden og albuen.

Du skal træne 3-4 gange dagligt og lave hver øvelse 10-15 gange. Du skal beholde forbindingen på hele tiden, også når du træner.

Træn i et roligt tempo, og undgå at tvinge en bevægelse igennem, hvis du mærker modstand eller stærke smerter. Hvis du får ondt, mens du træner, skal du holde 30 minutters pause og derefter fortsætte dine øvelser.

Du skal fortsætte med at lave øvelser, indtil du kan bruge din hånd normalt igen.

Øvelse 1

• Knyt hånden.
• Stræk og spred fingrene.

Øvelse 2

• Saml og spred fingrene så meget som muligt.

Øvelse 3

• Spred fingrene så meget som muligt.
• Før tommelfingeren til spidsen af hver af de andre fingerspidser én efter én. Du skal lave et stort ’O’ med hver af fingrene. Stræk fingrene mellem hvert ’O’.

Øvelse 4

Du kan eventuelt støtte armen med modsatte hånd.

• Bøj albuen så meget som muligt.
• Stræk albuen ud igen.

Øvelse 5

Du skal stå op.

• Læg håndfladerne på nakken.
• Giv slip, og læg håndryggene om mod lænden.

Øvelse 6

• Løft begge skuldre op mod ørerne, og hold dem der i 5 sekunder.
• Sænk skuldrene igen, og slap af.

Praktiske forhold

Vent med at køre bil og cykle

Du må ikke køre bil eller cykle, før du kan bruge din hånd normalt og færdes forsvarligt i trafikken. Du skal kunne holde ordentligt fast om rattet eller cykelstyret med begge hænder. Du må heller ikke køre bil eller cykle i trafikken, hvis du tager stærk smertestillende medicin.
Der går minimum 5 uger, før bruddet er stabilt og kan tåle fuld belastning.

Sygemelding

Du kan starte på arbejde igen, når du føler dig parat til det. Hvis du arbejder med tunge løft, kan det være nødvendigt at vente lidt længere end ellers. Hvis du har brug for en sygemelding i en periode, kan du få den hos din egen læge.

Få fjernet tråde

Du skal have fjernet tråde 14 dage efter operationen. Det sker ved en opfølgende aftale hos os. Vi tager også et røntgenbillede.

Få fjernet eventuel gips

Hvis du har fået gips på, skal gipsen fjernes 14 dage efter operationen.

Du får eventuelt udleveret en skinne

Du får eventuelt en skinne med velcrolukning, som du skal have på i mindst 3 uger. Vi forklarer dig, hvordan du skal træne hånden op igen. Du skal tage skinnen af, når du træner hånden.
Efter 3 uger skal du kun bruge skinnen, når du har behov for det, fx ved større belastninger.

Kom til kontrol

Du skal komme til kontrol efter ____ uger, hvor vi undersøger, om bruddet vokser ordentligt sammen og taler med dig om genoptræning. Du bliver indkaldt via Digital Post eller fysisk post.

Kontakt dit forsikringsselskab

Hvis din skade skyldes en ulykke, og du har en ulykkesforsikring, bør du anmelde skaden hurtigst muligt til dit forsikringsselskab.

Det er også en god idé at kontakte forsikringsselskabet, hvis du skal ud at rejse de første 2-3 måneder efter operationen, da der kan være særlige retningslinjer, du skal følge.

Værd at vide

Se din journal og prøvesvar

På www.minsundhedsplatform.dk kan du blandt andet se en oversigt over dit forløb, kommende aftaler og prøvesvar.

I sundhedsjournalen på www.sundhed.dk har du adgang til alle de sundhedsdata, som det offentlige sundhedsvæsen har registreret om dig. Du kan hente begge dele som app: MinSP og MinSundhed. Log på med dit MitID.

Vi giver din læge besked

Vi sender information om dit forløb på hospitalet til din praktiserende læge. Hvis du ikke ønsker, at din læge skal modtage besked fra hospitalet, skal du sige det til os.

Fortæl om din oplevelse

Vi vil gerne høre fra dig med både ris og ros. Hvis du overvejer at klage, kan du kontakte hospitalets patientvejledere, som er uvildige rådgivere. Læs mere om dine rettigheder som patient på www.regionh.dk/patientrettigheder.

Få mere viden

Du kan få mere viden om brækket håndled på www.patienthåndbogen.dk. Søg på ’håndledsbrud’.