Forstoppelse

​Forstoppelse er træg, hård eller sjælden afføring. 

Tilstanden skyldes ofte uregelmæssige afføringsvaner, fiberfattig kost og for lidt fysisk aktivitet samt utilstrækkelig væskeindtagelse.

Personen skal undersøges for eventuelt bagvedliggende sygdomstilstande. Dette foregår hos egen læge.

Hvad kan jeg​​ selv gøre?

  • ​​Ved akut forstoppelse bør du benytte et afføringsmiddel som Laktulose. Apoteket kan rådgive dig om dette. 
  • Ved kronisk forstoppelse anbefales rigelig væskeindtagelse, fiberrig kost, øget fysisk aktivitet, fornuftige afføringsvaner og evt. brug af afføringsmiddel.

​Kontakt Akuttelefonen

  • ​Hvis du ud over forstoppelse også kaster op, har mavesmerter, feber, påvirket almentilstandeller tegn på væskemangel. 
    Læs mere om "almentilstand"​
Ring 1813 på hverdage kl. 16 - 08 og i weekender, og kontakt egen læge
ved sygdom eller skade på hverdage kl. 08-16.

Redaktør